作者：刘旭林

职位：阿里运营助理    

        最近流行一个词，叫“正能量”。为了深刻理解正能量这个词的真正内涵，我阅读了著名心理学家理查德.怀斯曼写的《正能量》这本书。快乐是正能量，爱是正能量，对抗负面情绪，传递正面情绪的是正能量。意志力是正能量。人的积极心态与积极行为都是正能量。善也是一种正能量。

　　在企业里，我们会发现有些这样的人，不断地抱怨，不断地抨击上司与同事，好象这世界就只有他一个人是正确的，就他一个人是伟大的，别的人都对他不好，都对他不住，别人在他眼里一无是处。我们可以肯定地说，这种人有种强大的负能量。听他的言论多了，你会也会跟着他抱怨不断，牢骚满腹。久而久之，会像瘟疫一样传染，让一些跟负能量接触的人，也变得跟他一样，牢骚怪话一大些，工作上消极懈怠，并且对上司与企业有种敌对情绪与仇视。负能量跟正能量是相对的。负能量有种破坏力，破坏人的心情，影响人的情绪，而且还破坏人与人和谐的人际关系，容易造成不团结与内讧。

       那么如何让自己充满正能量呢?第一要保持好心情与笑脸。遇到熟人与同事、上司要微笑着主动打招呼。让他们感受到你快乐的、有礼貌正能量。第二在他人面前不议论别人的是非，不抱怨与不说牢骚怪话。不诽谤与诋毁企业的名誉。第三多看到他人的优点与长处，少盯着他人的缺点与短处。第四维护好爱情、亲情、友情这三种情感关系，这是一个人的精神支柱的基础。第五适时地，适宜地赞美他人的优点与长处。第六是积极学习。第七是多交良师益友的朋友，少交那些有犯罪倾向，或者染有黄赌毒不良恶习的人。第八是经常给需要帮助的人予以帮助。经常多些好事与善事。通过这八个方面的做法，就能让你的人生积极，充满着阳光，强大的正能量使你的人生有意义。